Тренер по фитнесу

Отрасли экономики:

Красота и здоровье

Направления и специальности:

Физическая культура

Описание профессии:

Тренер по фитнесу — инструктор, осуществляющий наблюдение за правильным и безопасным выполнением физических упражнений в спортивном зале, а также дающий необходимые рекомендации в случае, если клиент фитнес-клуба намерен получить конкретный результат от тренировок. Помимо индивидуальной программы тренировок, тренер по фитнесу может также составлять меню и даже диеты для своих клиентов.

Виды деятельности:

следит на исправностью тренажеров, наличием необходимого спортивного снаряжения;
наблюдает за безопасной эксплуатацией спортивной техники;
консультирует посетителей спортивного зала по вопросам выбора комплекса упражнений, частоте занятий, уровню нагрузки, режиму питания и т.д.;
решает административные вопросы;
оказывает необходимую помощь, в том числе — первой медицинскую

Места работы:

фитнес-клубы и фитнес-центры

Профессиональные навыки:

знание анатомии и физиологии человека;
основы диетологии;
способность разбираться в группах упражнений, характере тренировок, видах тренажеров и спортивных снаряжений;
умение психологически подготовить посетителей, настроить на тренировку

Дополнительные особенности:

Для того, чтобы стать тренером по фитнесу, необходимо иметь высшее образования в области физического воспитания. Реже тренерами становятся профессиональные медики. Главное в профессии — опыт. Практика показывает, что для того, чтобы стать качественным тренером, нужно проработать в инструктором в спортивном зале около 2-3-х лет.